Filosofia Estóica: Para um 2024 mais sereno!
"Em um mundo que parece "se liquidificar"
filosofar, no sentido estóico
é uma necessidade para o equilíbrio e a serenidade!"
Lúcia Peixoto
10 Lições Práticas do Estoicismo para Aplicar Imediatamente.
- Aceite o que você não pode controlar - muitas coisas na vida estão fora do nosso controle, e é importante aceitá-las em vez de lutar contra elas. Concentre-se em controlar seus próprios pensamentos e ações.
- Viva no momento presente - aproveite o momento presente e não se preocupe com o passado ou o futuro. Concentre-se em agir sabiamente agora, sem se preocupar com as consequências.
- Pratique a autodisciplina - desenvolva a virtude da autodisciplina e do autocontrole. Você pode fazer isso estabelecendo metas realistas, mantendo-se motivado e resistindo às tentações.
- Cultive a empatia - tente entender os sentimentos e as perspectivas dos outros. Isso o ajudará a ser mais tolerante e compassivo, o que por sua vez pode melhorar seus relacionamentos.
- Seja grato - concentre-se nas coisas boas da sua vida e pratique a gratidão. Isso pode ajudá-lo a manter uma atitude positiva e a apreciar mais as coisas boas que acontecem em sua vida.
- Enfrente seus medos - muitas vezes, nossos medos são baseados em coisas que não são reais ou que não podemos controlar. Enfrente seus medos, analise-os de forma racional e trabalhe para superá-los.
- Aprenda a lidar com a dor e a adversidade - a vida pode ser difícil, mas é importante aprender a lidar com a dor e a adversidade. Aceite que a dor faz parte da vida e trabalhe para encontrar maneiras saudáveis de lidar com ela.
- Desenvolva resiliência - a resiliência é a capacidade de lidar com a adversidade e superá-la. Desenvolva sua resiliência praticando a autodisciplina, lidando com a dor e a adversidade e aprendendo a se recuperar de falhas.
- Viva de acordo com seus valores - descubra quais são seus valores e viva de acordo com eles. Isso pode ajudá-lo a tomar decisões mais informadas e a viver uma vida mais significativa.
- Aprenda com seus erros - todos cometemos erros, mas é importante aprender com eles e não repeti-los. Analise suas falhas, descubra o que pode ser aprendido e trabalhe para melhorar no futuro.
2 0 2 4 “ Conceda-nos,
Serenidade necessária para aceitar as coisas que não podemos modificar,
Coragem para modificar aquelas que podemos, e
Sabedoria para distinguir umas das outras.”
Estoicismo: Doutrina fundada por Zenão de Cício (335-264 a.C.), e desenvolvida por várias gerações de filósofos, que se caracteriza por uma ética em que a imperturbabilidade, a extirpação das paixões e a aceitação resignada do destino são as marcas fundamentais do homem sábio, o único apto a experimentar a verdadeira felicidade [O estoicismo exerceu profunda influência na ética cristã.
Modernidade líquida: O conceito foi desenvolvido pelo sociólogo polonês Zygmunt Bauman e diz respeito a uma nova época em que as relações sociais, econômicas e de produção são frágeis, fugazes e maleáveis, como os líquidos. O conceito opõe-se, na obra de Bauman, ao conceito de modernidade sólida, quando as relações eram solidamente estabelecidas, tendendo a serem mais fortes e duradouras.
Modernidade líquida: O conceito foi desenvolvido pelo sociólogo polonês Zygmunt Bauman e diz respeito a uma nova época em que as relações sociais, econômicas e de produção são frágeis, fugazes e maleáveis, como os líquidos. O conceito opõe-se, na obra de Bauman, ao conceito de modernidade sólida, quando as relações eram solidamente estabelecidas, tendendo a serem mais fortes e duradouras.
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Lúcia Peixoto
Filósofa, Professora de Filosofia,
Poeta, Artesã, Bacharel em Ciências da Religião,
Licenciada e Pós Graduada em Filosofia,
Pós-graduanda em Arteterapia
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