Filosofia Estóica: Para um 2024 mais sereno!
"Em um mundo que parece "se liquidificar" filosofar, no sentido estóico é uma necessidade para o equilíbrio e a serenidade!" Lúcia Peixoto 10 Lições Práticas do Estoicismo para Aplicar Imediatamente. Aceite o que você não pode controlar - muitas coisas na vida estão fora do nosso controle, e é importante aceitá-las em vez de lutar contra elas. Concentre-se em controlar seus próprios pensamentos e ações. Viva no momento presente - aproveite o momento presente e não se preocupe com o passado ou o futuro. Concentre-se em agir sabiamente agora, sem se preocupar com as consequências. Pratique a autodisciplina - desenvolva a virtude da autodisciplina e do autocontrole. Você pode fazer isso estabelecendo metas realistas, mantendo-se motivado e resistindo às tentações. Cultive a empatia - tente entender os sentimentos e as perspectivas dos outros. Isso o ajudará a ser mais tolerante e compassivo, o que por sua vez pode melhorar seus relacionamentos. Seja grato - concen