DICAS PARA ORGANIZAR SUA ROTINA DE ESTUDOS

Ninguém ignora tudo. Ninguém sabe tudo. Todos nós sabemos alguma coisa. Todos nós ignoramos alguma coisa. Por isso aprendemos sempre.

Paulo Freire
Dicas para organizar sua rotina de Estudos:

1. Defina os objetivos de estudo
Estudar para aprender uma nova língua é diferente de ter que acertar 80% das questões objetivas de uma prova de concurso, não é verdade?

Enquanto a primeira testará sua desenvoltura aliada aos conhecimentos e práticas de idioma, a segunda meta requer precisão e refinamento dos estudos.

Assim, saber o objetivo do seu aprendizado é parte primordial do desenvolvimento da rotina de novos conhecimentos.

É mirando nele que você definirá prazos e métodos, além de uma série de outros fatores do plano de estudos.

Portanto, tenha o objetivo bem claro.

2. Avalie seu cotidiano
De acordo com estudos, apenas 20% da população mundial é vespertina ou matutina. Os 80% restantes são considerados “intermediários”, com um relógio biológico mais flexível.

Em entrevista ao portal da Educação Física, a bióloga Carolina Azevedo, professora do Departamento de Fisiologia da Universidade Federal do Rio Grande do Norte (UFRN), recomenda o seguinte:

As pessoas matutinas devem aproveitar a manhã para realizarem trabalho, estudo e outras atividades. As pessoas vespertinas devem procurar realizar suas tarefas mais tarde.

E você, sabe se é uma pessoa matutina, vespertina ou noturna?

Um teste rápido pode indicar qual seu horário mais ativo durante o dia.

Com essa informação, você já tem um dado importante sobre seu cotidiano para produzir o plano de estudos.

Além dela, avalie como é sua rotina entre trabalho, aulas, atividades físicas, momentos de lazer e entenda como adequar o aprendizado neste contexto.

Para uma rotina de estudos bem aproveitada, você precisa compreender seu dia a dia para escolher melhores horários, dias e lugares para estudar – o que vamos ver a seguir.

3. Estabeleça um local e horários de estudo
Pouquíssimas são as pessoas que conseguem se concentrar em meio ao barulho, não é mesmo?

Veja o exemplo do lugar calmo e silencioso das bibliotecas: elas são um ambiente propício para que os alunos não se distraiam.

Com sua rotina de estudos, não deve ser diferente.

Por isso, eleja o lugar mais silencioso e sem distrações que você conseguir.

Nada de TV, tráfego de carros, pessoas conversando, celular, internet, redes sociais, jogos e outras distrações que podem comprometer sua concentração.

É certo que o aluno precisa de momentos de relaxamento para descansar enquanto estuda.

Porém, os intervalos e pausas não podem se estender a ponto de atrapalhar o cronograma e andamento dos estudos.

Para isso, existe uma metodologia chamada Técnica Pomodoro.

Por ela, você determina um período de estudo contínuo e, outro, para descanso. Pode, ainda, eleger que, a cada 3 ou 4 intervalos menores, você tenha um maior.

Por exemplo: ciclos de estudos de 30 minutos, sem interrupção. Em seguida, descanso de 15 minutos. Depois de 4 ciclos de estudos e intervalos, uma pausa maior, de 25 minutos.

O tempo e o número de ciclos ficam a critério de cada estudante. Assim, faça testes com diferentes quantidades de minutos para ver qual resulta em melhor desempenho para você.

Lembre-se de eliminar todas as distrações possíveis.

No caso de aparelhos eletrônicos, existem aplicativos e extensões de navegador, por exemplo, que bloqueiam o acesso a smartphones e internet pelo tempo estipulado.

Por fim, caso não seja possível ter um lugar muito tranquilo para os estudos, uma boa alternativa é ir para bibliotecas ou ambientes parecidos.

Além de determinar um local propício para a concentração e os ciclos de estudo, crie um cronograma de aprendizagem, como vamos mostrar agora.

4. Monte um cronograma com as disciplinas
Marque dias e horários para você estudar e leve isso como um compromisso sério, um encontro inadiável com sua aprendizagem.

O comprometimento e disciplina são fundamentais para a continuidade e sucesso da rotina de estudos.

Mas, com tantas matérias e temas a estudar, como organizá-los em um cronograma?

Primeiro de tudo, tenha uma lista com todos os conteúdos que você precisa aprender.

Dentre eles, veja quais são mais complexos, simples, extensos, curtos, fáceis e difíceis para você entender.

Em seguida, elenque aqueles que têm maior peso na avaliação ou teste, por exemplo.

Também verifique os temas que são mais urgentes e importantes de serem estudados.

Com todas essas informações, crie um cronograma que priorize os estudos urgentes e de maior peso.

Intercalando a esse conteúdo, coloque as matérias mais leves e de menor urgência.

5. Escolha um método de estudo
Como você aprende melhor?

É mais visual, teórico ou precisa de uma orientação vinda de outra pessoa?

O método de estudo passa pela forma como você aprenderá com mais facilidade.

Assim, veja os formatos disponíveis e sua capacidade de absorção através deles: livros, aulas práticas, vídeos, áudios, escrita, entre outros.

Além disso, entender formas de melhorar a fixação também é interessante, como a “Curva de Esquecimento”.

Através desse método de estudo, o aluno deve revisitar a matéria estudada em intervalos que vão de horas a semanas.

Com isso, o conteúdo é revisado e fixado na memória.

6. Planeje-se para imprevistos
Está tudo bem sair da rota algumas vezes. Não se preocupe com eventuais perdas de prazo ou com atrasos no andamento da rotina.

Estamos falando de práticas e hábitos que nem sempre vão funcionar e precisam ser reajustados.

Além disso, existem diversos fatores que fogem do controle do aluno e que podem interferir no seu cronograma, como faltas de energia elétrica, mudança no calendário de provas, doenças, entre outros.

O importante é reanalisar o plano e ajustar a rota para se chegar ao objetivo da rotina de estudos.

7. Acompanhe seu desempenho
“O que não pode ser medido, não pode ser gerenciado”, como diz a célebre frase do estatístico William Edwards Deming.

Por isso, você precisa avaliar como está o seu conhecimento. Faça simulados, testes, pesquise exercícios resolvidos e compare os resultados.

Dessa forma, será possível analisar se sua rotina de estudos está no caminho certo ou se será necessário alterar algo.

Importante também é comemorar as vitórias.

Por isso, coloque em seu plano algumas bonificações pelos bons resultados obtidos. Pode ser um lanche diferente, uma saída com amigos ou um prêmio material, mesmo.

Com essa rotina de se avaliar e premiar com as vitórias, você consegue acompanhar o desempenho, corrigir rotas e ter seu próprio – e merecido – reconhecimento.

https://fia.com.br/blog/rotina-de-estudos/

Bons Estudos, Permita-se o espanto e o encantamento diante do corriqueiro e do excepcional!